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Psychologie


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Tagesaktuelle News zum Thema – bleiben Sie informiert! Otti empfiehlt

Manipulation Angst & Konformismus: So funktioniert Beeinflussen [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Manipulation betrifft jeden, überall, jeden Tag. Denn Kommunikation ist Manipulation. Wie können wir uns davor schützen? Die tägliche Manipulation Viele Manipulation laufen so subtil ab, dass wir sie kaum bemerken. Und zwar nicht nur in den Medien, son… ”

Schlagfertig statt Selbstzweifel: Feedback selbstbewusst kontern! [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Viele Menschen werden von Selbstzweifeln geplagt. Wie schön wäre es nun, kritisches Feedback, das oft genug sogar unsachlich ist, selbstbewusst kontern zu können. Hier erfahren Sie wie. Negatives Feedback – und jetzt? “Alles ganz toll”, sag… ”

Mid-Career-Crisis überwinden: Bedeutung, Ursachen, Tipps [karrierebibel]

AUTOR: Content Syndication – DER ARTIKEL IST ZUERST ERSCHIENEN AUF: karrierebibel.de karrierebibel.de Lesen Sie den Artikel im Original https://karrierebibel.de/mid-career-crisis/ – ZITAT: Im Job läuft es gut, Sie sind auf der Karriereleiter bereits einige Stufen emporgestiegen, konnten Ihr Gehalt steigern und sich beruflich beweisen. Doch plötzlich kommen Zweifel und Sorgen: Die Mid-Career-Crisis trifft die meisten völlig unerwartet. Tr…

Resilienz trainieren: Selbstwirksamkeit & Reflexion lernen [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Reflexionsfähigkeit und Eigenverantwortlichkeit sind elementare Bestandteile des Lernens. Der Lernende erlebt, dass er sein Handeln selbst kontrollieren und (positiv) steuern kann. Selbstwirksamkeit bedingt Vera… ”

Psychologie Job Karriere

Prinzip Hoffnung. Hochsensibel Introvertiert Emotional {+AddOn nach Wunsch} [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Gerade introvertierte und hochsensible Menschen leiden besonders stark unter Stress und Hektik. Dieses Buch zeigt, wie sie ihre beruflichen Fähigkeiten besonders nutzen können. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen… ”

Psychologie Job Karriere

In diesen acht Schritten könnt ihr selbst von euren schlimmsten Feinden etwas lernen – sagt die Forschung [ Karriere - News & Infos | Business Insider ]

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LESEN SIE DEN ARTIKEL IM ORIGINAL UNTER: https://www.businessinsider.de/karriere/arbeitsleben/produktiv-streiten-meinungsverschiedenheit-a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=produktiv-streiten-meinungsverschiedenheit-a

ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Führen eure Meinungsverschiedenheiten häufig ins Leere? Findet hier einen Acht-Punkte-Guide, wie produktives Streiten gelingt – laut der Forschung. ”

Perfektionismus im Job: Nützlich oder Karrierekiller? [ KarriereBoost ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „

Perfektionismus kennen wir alle phasenweise. Was aber, wenn er deinen Arbeitsalltag bestimmt? Lies hier, ob Perfektionismus dir wirklich die Karriereleiter hinaufhilft. Was ist Perfektionismus eigentlich? Der Duden definiert Perfektionismus als übertriebenes Streben nach Perfektion. Perfektionismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem sich Menschen selbst hohe Leistungsstandards setzen, die oft schwer bis gar nicht zu erreichen sind. Perfektionismus an sich ist keine Krankheit im Sinne einer psychischen Störung. Perfektionistische Menschen erzielen teils große Erfolge, z. B. im Leistungssport. Hier fungiert Perfektionismus als Ansporn. Besteht aber ein krankhafter Hang zum Perfektionismus, ist der Weg für psychische Krankheiten geebnet. Du siehst, Perfektionismus ist ein schmaler Grat. Ob es sich positiv oder negativ auf unsere Karriere und Gesundheit auswirkt, kommt ganz auf seine Art an. Funktionaler und dysfunktionaler Perfektionismus Fachleute unterscheiden zwischen funktionalem und dysfunktionalem Perfektionismus: Funktionaler Perfektionismus: Menschen, die sich an hohen Leistungsstandards orientieren, ihr Bestes geben, aber akzeptieren können, wenn sie die gewünschte Leistung nicht erreichen, wird ein funktionaler Perfektionismus zugeschrieben. Sie hängen nicht ihren negativen Emotionen hinterher, wenn sie das angestrebte Leistungsziel nicht erreichen, sondern können dies akzeptieren. Bringen sie die erhoffte hohe Leistung, erfüllt sie das mit Stolz. Dysfunktionaler Perfektionismus: Menschen mit dysfunktionalem Perfektionismus beschäftigen sich meist mit den Schwierigkeiten bei der Leistungserbringung, also ihrem Scheitern, wenn sie das sich hochgesteckte Ziel nicht erreicht haben. Sie befinden sich in einem Zustand, der von Besorgnis geprägt ist, ob sie die Leistung, die sie erbringen möchten, auch erbringen können. An diese Leistung ist ihr Selbstwert geknüpft, und das mit dem Glaubenssatz, nicht gut genug zu sein. Das ist auch der Grund warum dysfunktionale Perfektionisten versuchen, durch hohe Leistungen Anerkennung von außen zu bekommen. Ihr Selbstwert ist somit abhängig von dem Urteil anderer Personen. Welche Ursachen hat Perfektionismus? Perfektionismus kann z. T. genetisch bedingt, also angeboren sein. Weitere bzw. andere Gründe sind Einflüsse aus der Umwelt, vor allem die Erziehung. Erhält ein Kind beispielsweise nur Liebe und Aufmerksamkeit, wenn es gute Leistungen bringt, oder haben Eltern hohe Erwartungen an ihr Kind, die es nicht erfüllen kann, ist der Grundstein gelegt: Perfektionistisches Verhalten wird dadurch evoziert. Auch die primäre soziale Beziehungsgruppe (Peergroup) kann vor allem im Jugendalter Auswirkungen darauf haben, wie perfektionistisch Menschen sind. Welche Gefahren birgt Perfektionismus? Dysfunktionaler Perfektionismus kann auf Dauer krank machen und ist behandlungswürdig. In schweren Fällen bietet sich eine Verhaltenstherapie an. Doch wozu kann perfektionistisches Verhalten führen? Hier ein paar Beispiele: Prokrastination Wir alle kennen das – manche Aufgaben schieben wir gerne mal vor uns her. Man denke da nur an die Steuererklärung. Für dysfunktionale Perfektionisten kann dies aber zum Dauerzustand werden. Aus Angst, die Tätigkeit nicht perfekt und zufriedenstellend auszuführen, schieben sie sie immer weiter auf. Glücklich sind dysfunktionale Perfektionisten damit nicht. Rückt die Deadline näher, wird der Stress immer größer, auch Ängste können sich manifestieren. Im schlimmsten Fall resultiert aus diesem Verhalten eine Depression. Zwangserkrankung Perfektionismus kann Zwangserkrankungen auslösen. Bei Zwangsstörungen wie beim Perfektionismus geht es darum, etwas Unangenehmes zu vermeiden. Unangenehmes kann im Alltag in unterschiedlicher Gestalt auftreten: Ereignisse, die sich der eigenen Kontrolle entziehen (eng damit […]

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Praxistipps zur erfolgreichen Umsetzung eines BEM [ Haufe: Personal ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Der Erfolg eines betrieblichen Eingliederungsmanagements hängt von drei Dingen ab: frühzeitge Planung, durchdachte Implementierung, positive Gesprächsführung. Tipps aus der Praxis, wie diese Prozesse gelingen, gibt Psychologin Kerstin Hillbrink.Mehr zu… ”

Psychologie Job Karriere

Wie Führungskräfte mit Wutausbrüchen von Mitarbeitern souverän umgehen: Vorsicht Explosionsgefahr! [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Es kann immer mal passieren: Das Team arbeitet am Belastungslimit. Und plötzlich verliert einer die Nerven und flippt aus. Wie damit umgehen? Übersehen und Dulden? Oder das Problem aktiv angehen? Was tun, wenn Mitarbeiter ausflippen? Ich saß perplex im… ”

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Persönlichkeitsentwicklung in Balance: Mit Druck & Stress richtig umgehen [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

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ZITAT AUS DER PUBLIKATION: „ Die richtige Balance zu finden ist wie beim Atmen: Haben Sie schon mal versucht, immer wieder einzuatmen, ohne auszuatmen? Dass geht nicht lange gut, dann haben Sie das Gefühl, zu platzen. Loslassen macht Angst Das Loslassen von Dingen ist, ebenso wie … ”