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Stress

Schlaf dich erfolgreich. Gelassenheit als Karriere-Strategie {+AddOn nach Wunsch} [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Wer ausgeruht ist, lebt und arbeitet nicht nur entspannter, sondern trifft auch weniger falsche Entscheidungen. Auf dem Weg hilft dieses Buch. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen. Individuelles eBook nach ihren W…

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Psychologie Job Karriere

Stress Einsamkeit Angst Depression: 10 Tipps vom Psychiater für die ersten Schritte [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Die Überforderung des Menschen durch die Arbeitswelt ist ein heftig diskutiertes Thema. Und sie verursacht nicht nur Stress, sondern auch Ängste und Depressionen. Ein Psychiater gibt 10 Tipps, mit gesundem Menschenverstand wieder aus der Krise herauszu…

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Prokrastination: 7 X effizient Zeit vergeuden – & wie es besser geht! [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Prokrastinieren ist so einfach. Man muss es nur intelligent anstellen und schon hat man immer die passende Ausrede parat, um in das Klagelied über zu viel Stress und Arbeit einzustimmen. Dabei kann man seine Arbeit auch einfacher erledigen. Wichtige Di…

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Psychologie Job Karriere

Ängste verstehen & überwinden: Psychologie der Furcht [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Jeder Zweite leidet unter übermäßigen Ängsten. Angst ist eine zentrale Emotion. Sie wirkt wie eine Alarmanlage, die vom limbischen System oder emotionalen Gehirn ausgeht. Was kann man gegen sie tun? Wie entsteht Angst im Gehirn Es gibt einen regelrecht…

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Chaos-Management – mit Erfolg arbeiten für Undisziplinierte {+AddOn nach Wunsch} [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Zeitmanagement und Organisationserfolge für Undisziplinierte: Dieses Buch zeigt, wie das gelingen kann. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen. Individuelles eBook nach ihren Wünschen kaufen Sie wollen ein Buch zu e…

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Personal Change Management: Sinnbasiert leben & arbeiten nur für Aussteiger? [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Schlaf und Entspannung sind wichtig um produktiv arbeiten zu können. Beides kommt in unserer hektischen Welt oft viel zu kurz. Wie räumen wir dem dennoch raum ein? Was motiviert uns jeden Tag 8,6 Stunden schlafen, 8,3 Stunden arbeiten, 3 Stunden fernse…

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Blockaden erkennen & überwinden: Hindernisse aktiv wahrnehmen [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Jeder Mensch hat Blockaden, sogenannte Wusel. Wenn Sie erfahren möchten, um was für einen Wusel es sich handelt, der Ihnen immer wieder dazwischenfunkt, dann sollten Sie lernen, Ihren Wusel aktiv wahrzunehmen. Was hindert Sie am erreichen Ihrer Ziele? …

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Psychologie Job Karriere

Wenn Mobbing Stress & Angst krank machen: Hilfe, suizidales Arbeitsklima [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Das die Arbeitsbedingungen in Unternehmen nicht immer optimal sind, davon können viele Mitarbeiter in Unternehmen ein Lied singen. Dass Stress und Mobbing krank machen können, ist auch hinreichend bekannt. Was tun, wenn er zu Selbstmord führt? Mobbing …

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Gesund Fit & Glücklich werden durch richtiges Atmen [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Studien belegen, dass Menschen, die in höheren Lagen leben, tendenziell länger leben. Welche Mechanismen im Einzelnen dahinterstehen, ist nicht bekannt – der Effekt könnte auf mehrere verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Warum leben Menschen in h…

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Psychologie Job Karriere

Die Stunde der Sieger – Achtsamkeit statt Kampf {+AddOn nach Wunsch} [ Top10 Blog & Verlag Best of HR – Berufebilder.de​® ]

Ziele erreichen möchte jeder und mit Achtsamkeit gelingt es besser als man glaubt. Dieses Buch zeigt wie. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen. Individuelles eBook nach ihren Wünschen kaufen Sie wollen ein Buch zu…

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